BIODANZA
Une invitation à vivre pleinement le moment présent !
Plaisir de bouger, de vibrer, de ressentir son corps dans l'instant présent.
Retrouver son élan vital, l'envie la joie par le mouvement et la musique
Sentir ses cellules pétiller de vie en se reconnectant à sa nature vivante et joyeuse...
La BIODANZA est un enchainement d'exercices dansés, sur des musiques variées, que chacun réalise avec son ressenti et en respectant ses propres potentiels ( capacités physiques)
La BIODANZA stimule la spontanéité et l'ouverture aux autres. Elle nourrit la confiance et l'estime de soi, et favorise des relations humaines simples et chaleureuses.
C'est un chemin vers le bien-être...