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Sortie n°761601
Séance sophro : respirer
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 16 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie

Bonjour ,

 

professionnelle dans les technique de respiration je vous propose de réapprendre à bien respirer et d'utiliser cette respiration pour évacuer les tensions et vous ressourcer.

 

Cette séance comprend des exercices simples qui permettent d'aller chercher les muscles en douceur pour bien les relaxer.

 

Les prises de conscience et les techniques apprises, vous permettront d'être plus en conscience au quotidien pour mieux prendre soin de vous.

 

Venir dans sa tenue de tous les jours avec des chaussettes et un pull.

 

Merci d'arriver à l'heure.

Au plaisir de ce partage.

 

Tarif: 10 eur

Durée: 1h

 

 

 

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