Bonjour à tous ,découvrer avec moi la puissance du YIN yoga , une pratique douce vous permettant de vous assouplir ,de renforçer vos articulations  et de vous experimenter au lacher prise profond.Ce YIN  yoga et la séance dhypnose Sajece sera sera  spéciale émotions refoulées    . Le YIN yoga sont des postures à tenir sur un minimum 3 à 5 min  ce qui permet  d étirer les tissus en profondeurs,ligaments ,tendons, façias, c est le yoga des articulations...ce qui va permettre à l esprit et au corps  d éliminer le stess ,les tensions, les penséees parasites,polluantes   ainsi  obtenir la pleine détente ,LE lacher prise....il permet de relançer egalement l énergie vitale via nos méridiens, chakras,d évacuer les vieilles énergies uséees et de faire le plein de nouvelles énergies ainsi nos organes peuvent en profiter pleinement et peuvent assurer leur fonction avec plus d aisance .Les posutures seront axées sur l ouverture des hanches afin de permettre d évacuer les  charges émotionnelles  qui stagne dans notre bassin .Puis je vous proposerai  une séance d hypnose Sajece sur le meme thème les  émotions refoulées  .Prévoir 2HOO environ ;emporter votre plaid   ,je fournis tt le materiel,tapis ,briques ,bolster...LE tt se fera ss lumieres douces bougies ,lampes de sel  ,huiles essentielles et musique douce,pour amplifier la relaxation .la séance est à 15 euros.